○耳ツボマッサージ　～やり方～

１．耳たぶの半分よりちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさんで強めに３分程度もみます。痛いと感じる部分を特にしっかりもみほぐすこと。

これを両耳に行ってください。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほかに、老廃物の排出をも促してくれます。
そうすると、嬉しいことに顔の代謝があがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。

１分だけのマッサージでも、行ってみるとすぐに顔が熱くなりましたよ！

このマッサージは肩こりや目の疲れにも効果がある方法なので、簡単なので気が向いたときにでも是非やってみてください。

１．上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく開ける
２．そのまま瞬きをたくさん繰り返す
３．目を目尻の方に動かし、再び瞬きをする

これを繰り返していくことで、ラインがうっすらとついてきます。
上目づかいをして目を大きく開くよう癖をつけることで、まぶたの筋肉が自然に鍛えられます。
普段からこうやって目を開けるようにすれば、二重になりやすいというわけです。
ただし、おでこに皺がよらないようにしましょう。

１．人差し指と中指で、目の両側を指で押さえる
２．続いて、二重の線をつくる。うつむき加減でやるとよい
３．上目づかいをし、そのまましばらくキープ

これを繰り返すと、重のラインがうっすらつきます。

これはとても簡単なエクササイズです。
まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識してください。
まばたきも大きくゆっくりとしましょう。目が乾かないようにお風呂などでしましょう。
簡単すぎると思われるでしょうが、本当です。
あと、鏡を見ながら極力眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉だけを動かす練習をしましょう。

○二重のラインの癖をつけやすい方法
まぶたのむくみも解消される方法ですので、むくみが気になる方もどうぞ！

１．まず、指で眉毛の目頭側を軽く挟む。
２．目尻のほうに向かって挟みながらマッサージする。

○こちらも二重のラインの癖をつけやすい方法

１．目の周りの骨の上（眉毛の中央あたり）を押さえながら、まぶたを軽く持ち上げる。時間は約１０秒。
２．その後、離して休憩。

これを何度か行います。５回以上行うとよいでしょう。
特に、寝る前とお風呂上がりにやるのが効果的だとか。夜に行うのがいいみたいですね。

二重まぶたにしたい、でも整形はいやだし怖い、とお悩みの方も少なくないのでは？
でも、二重まぶた手術（つまり整形）や、アイプチなどの道具を一切使わないでも、自力で二重にすることが可能な方法があります！
その一つが、まぶたのマッサージです。

一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているそうなのです。

そこでマッサージを行うことで血液の流れを良くし、まぶたの脂肪を減らす、というのがこのマッサージ方法の特徴です。
マッサージを行う際は、洗顔クリームやマッサージクリームなどを使用して、強くこすったり押さえつけたりすることのないよう、指の腹などを使って行いましょう。
もちろん即効性はありませんが、毎日続けることによって効果が期待できます。

○カウンセリングからアフターケアまで、すべてを院長が行ってくれます。
ちなみに、カウンセリング料は一切かかりません。自分で納得がいくまでたっぷり時間をかけたカウンセリングを受けることが可能です。

○手術にかかる費用は、表示されている金額以外に一切かからないので安心です。

○手術後に不安な事や気になる事があれば、診療時間だけでなく真夜中でも院長に直接相談できるようになっています。
パソコンや携帯からでも相談可能な、メール相談も行っています。

○横浜美容クリニックは、日本美容外科医師会の認定医療機関です。

○自然な仕上がりになることを何よりとし、豊富な経験と高い技術で手術を行ってくれます。

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■共立美容外科（美容外科・形成外科・皮膚科・歯科・泌尿器科）
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Email・・・ohsaka@kyoritsu-biyo.com

■医療法人高須クリニック（美容外科・整形外科・皮膚科・歯科）
TEL・・・06-6345-1187
住所・・・〒530-0002　大阪府大阪市北区曽根崎新地１丁目４ー１２
URL・・・http://www.takasu.co.jp
Email・・・info@takasu.co.jp

しかし、人によって、短期間で一重に戻ってしまう場合もあります。あくまでも個人差があり、長く維持できる方もいますが。
大抵の病院では、そういうケースのために保証期間が設けられていますので、最初によく確認しておきましょう。

○埋没法の成功談

埋没法経験者の友達から腫れや痛みなどの様々なアドバイスを受けたので、長期間の休みが取れる日に行いました。
しかし、私の場合、手術を受けてもほとんど腫れることもなくて、翌日には化粧をして外出できました。
仕上がりもとても自然で、昔の自分を知らない人が見たら、整形だとはまったくバレないほどです。
しかし埋没法は糸が外れるなどのトラブルが起こりやすいみたいなので、アフター保障がついている病院やクリニックを選ぶようにした方がいいと思います。

×埋没法の失敗談

埋没法のメリットは、切開とは違ってダウンタイム（腫れる期間）が短い所で、それを期待して手術を受けたんですが、手術直後は目が赤黒く内出血し、見ていられないほどに痛々しく腫れていました。
それから２週間経っても腫れは少ししかひかず、「もろ整形」といった感じ・・・。
そして一ヵ月後、耐え切れなくなって病院で糸を外し、結局一重に戻しました。
幸い傷は残りませんでしたが、お金は戻ってこなかったので、ローンだけが残りました。
まったく最悪な体験でした。

・私が受けた埋没法の保証は３年間だったのですが、４年後に糸が切れてしまったので保証が効かずやり直し。２回にもなって痛い出費です。。

・埋没法を２回受けたのですが、２回とも目が一重に戻ってしまいました。埋没法って結局元通りになってしまう場合が多いみたいです。

・埋没法の手術をうけましたが、目がつったような感じになりとても不自然になり、結局違う病院でやり直してもらいました。
金額だけにつられず、病院選びは慎重にしないといけないと痛感しました。

・もともと奥二重だったのですが、普通の二重にしたくて埋没法を受けてみました。が、まったく変化がありませんでした！
奥二重の方は整形方法を考えるようにしたほうがいいかもしれません。

・二重整形をしましたが、ラインが細すぎて全然わかりません。もう少し思い切ればよかった。