二重まぶた　足ツボ耳ツボマッサージ

■二重まぶたになりやすくするためのマッサージ方法

○耳ツボマッサージ　～やり方～

１．耳たぶの半分よりちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさんで強めに３分程度もみます。痛いと感じる部分を特にしっかりもみほぐすこと。

これを両耳に行ってください。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほかに、老廃物の排出をも促してくれます。
そうすると、嬉しいことに顔の代謝があがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。

１分だけのマッサージでも、行ってみるとすぐに顔が熱くなりましたよ！

このマッサージは肩こりや目の疲れにも効果がある方法なので、簡単なので気が向いたときにでも是非やってみてください。

○足ツボマッサージ　～やり方～

１．足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上に向かって動かしてください。

このマッサージはお風呂上りにやると効果的ですよ。時間は、こちらも３分くらいで十分です。
足ツボマッサージも肩こりや目の疲れにいい効果がありますので、是非試してみてください。

ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足ツボは、足の中指と人差し指の付け根に近いところにあります。
そこを少し痛いと感じるくらいに強く押してマッサージすると、とても効果的ですよ。
血行が促進されればまぶたのむくみも解消されるので、ぱっちり二重に近づけますよ。

顔を直接マッサージするのももちろんオススメな方法ですが、こういった足ツボや耳ツボも是非一度試してみてはいかがでしょうか！

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