二重まぶたを作るためのマッサージ方法

■二重まぶたを作るために

二重まぶたにしたい、でも整形はいやだし怖い、とお悩みの方も少なくないのでは？
でも、二重まぶた手術（つまり整形）や、アイプチなどの道具を一切使わないでも、自力で二重にすることが可能な方法があります！
その一つが、まぶたのマッサージです。

一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているそうなのです。

そこでマッサージを行うことで血液の流れを良くし、まぶたの脂肪を減らす、というのがこのマッサージ方法の特徴です。
マッサージを行う際は、洗顔クリームやマッサージクリームなどを使用して、強くこすったり押さえつけたりすることのないよう、指の腹などを使って行いましょう。
もちろん即効性はありませんが、毎日続けることによって効果が期待できます。

－マッサージの前にまず目の運動－
目をつむり、眼球を、上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下と動かし、最後に左右にグルッとまわします。
これをすることで、目の周りの血行を促進させ、年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛えることができます。鍛えることにより、たるみを防ぐことができます。

－マッサージ方法－
１．指で目頭をゆっくり押さえ、眉を指ではさみこむようにしながらこめかみまでゆっくりずらします。
２．目の下に指を滑らせながら軽く指圧し、再び目頭まで指をもっていきます。
たったこれだけを約５セット程度行ってください。

目のまわりの皮膚はとても薄いものなので、マッサージはあくまでも優しく丁寧にしましょう。クマやくすみの原因になってしまいますので。
入浴中やお風呂上りの血行がよくなっているときに行うといいでしょう。

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